더위를 이기기 위해 몸보신이 꼭 필요한 시기가 돌아왔습니다. 삼복더위라 불리는 초복, 중복, 말복의 날짜를 알아보고, 복날에 먹으면 좋은 음식을 소개해드리겠습니다. 맛있고 몸에 좋은 음식과 함께 무더위를 이겨나가셨으면 합니다. 초복, 중복, 말복 날짜 위 사진처럼 2023년 달력을 보시면, 초복은 7월 11일, 중복은 7월 21일, 말복은 8월 10일인 것을 확인할 수 있습니다. 초복과 중복의 날짜차이는 10일로 고정이지만, 중복과 말복의 날짜 차이는 '입추'가 언제냐에 따라 10일 또는 20일 차이가 있습니다. *말복은 무조건 입추 다음에 있습니다. 삼복(초복, 중복, 말복)은 24절기에 속하지 않기 때문에, 우리가 스마트폰에서 사용하는 달력 어플에는 표시되지 않는 경우가 많습니다. 1년 중 여름에 단..